过去,总是有着很美的片段。比如姥姥姥爷家部队大院里的喷泉，比如和小伙伴们捉蜻蜓、抓蛐蚰和蚂蚱，比如挨家挨户的摘门前种的葡萄吃……这些都是刘帅良童年的记忆。而提起童年趣事,刘帅良先是哈哈一笑,然后说道:“记得有一次带着小朋友去捅马蜂窝，还好我们比较幸运跑得快，没有被马蜂叮，那时觉得惊险又刺激，可是现在想想好傻。”

每年六月一日是国际儿童节，刘帅良至今还清楚地记得小时候姥姥姥爷在过节那天带他和表姐一起去中山公园玩，姥爷还会给他们准备酒心糖果吃。“现在想来童年的节日虽然过的简单，但那种快乐和满足却是真真切切的。”虽然刘帅良早已过了过儿童节的年纪，但每年到了“六一”这一天他还是会给自己放个假，或是约同学一起聚个餐,或是自己在家打游戏。

除了“六一”之外,每年的5月和6月也分别是母亲节和父亲节。刘帅良坦言疫情之前他会在节日时带着家人去三亚玩，因为爸爸喜欢潜水，坐帆船。而现在因为疫情，他不方便回家，就会跟家人视频问候一下。对于母爱，刘帅良说小时候不愿意让妈妈管,总想往外跑，逆反心理。长大后独自一人在外工作,总想让妈妈管管,说两句心里才踏实,也总想往家跑。“可能我理解的母爱就是她的叮咛和唠叨，她不说说我就感觉生活中少了点什么。”而对于父亲，刘帅良说他的爸爸是一名军人，“他对我一直比较严厉，从不娇生惯养。虽然爸爸不爱说，但他把对我的爱都会用在行动中，言出必行。”

在刘帅良看来,亲情是无私奉献的,是陪伴包容和理解。有句话说得好“金窝银窝不如自己的狗窝。我觉得家就是一个能让你踏实安心的地方。现在我长大了，也会有责任感，因为父母一天天老去，他们年轻时培养我长大成人,等他们老了我也要照顾他们，要孝顺，孝顺也是一种责任。”

生活中的刘帅良是一个很有热情的人，喜欢玩也喜欢自驾游，去感受每一天。不工作时候就是打篮球、健身、看电影。在他看来生活就是有吃有喝，能跟好友聚聚就很幸福。作为演员，总是要保持一个好的精神状态，刘帅良说自己的方法就是健身和打篮球，在不拍戏的情况下几乎每天都要运动一小时。在他看来运动可以让人快乐，而他也是一个很自律的人。

2012年，因参演电视剧《风中奇缘》，刘帅良正式进入演艺圈,一直到今天十年的演艺经历,刘帅良觉得演员这个职业就是一场修行，一次对自己心灵上的修行。“我觉得演员是心灵的工程师，塑造的是人心和世道。演员应该心中始终存着人民，以人民为中心，始终以高尚的艺术品质为追求。理解了演员在新时代所担负的职责和使命，崇德尚艺就不是’要我做’而是’我要做’，就会成为整个演艺行业的自觉，是每个演员都要研习一生的必修课。”刘帅良说他的内心向往自己可以成为一个艺术家，可以用作品去影响一些人和事，给人们精神上的激励。

《时尚北京》:你觉得自己与父母最快乐的时光是什么时候?

刘帅良:是上小学6年级之前。那时候天天回家,到家父母会把饭菜做好，吃完出去逛逛公园。周末我爸带着全家人去沈阳郊区游玩一圈。我觉得很幸福，很满足。

《时尚北京》:在这个充满爱的季节里，你最想对自己说什么?想对你的父母说些什么呢?

刘帅良:让爱永远传递下去，人活着不能没有爱。让世界充满爱正能量。希望父母能照顾好自己，因为我的职业总回不了家。

《时尚北京》:你最喜欢的电影是什么?它打动你的原因是什么?

刘帅良:我一直喜欢一部电影动画片《机器人瓦力》，关于环保、关于拯救、关于爱的一部电影。机器人瓦力不管遇到什么困难和外界的干扰,它心中总是充满爱。

《时尚北京》:做演员给你带来的最大快乐是什么?

刘帅良:大家几百人一起创作一个作品的感觉。最后呈现出来观众们喜欢看。且从你的作品中观众们得到一些感悟。这个创作的过程虽然艰辛但是又是非常快乐的。

《时尚北京》:你觉得自己最引人的特质是什么?

刘帅良:不随波逐流、做自己。

《时尚北京》:如果可以有选择的机会，你会怎样规划自己的人生?

刘帅良:这个没想好,我从小是散养，父母也没有给我规划未来要成为什么。都是随着自己兴趣爱好。最后就自然形成的。

《时尚北京》:近期的一些工作安排和计划?

刘帅良:刚刚拍完爱奇艺的网剧《消失的十一层》，近期想休息休息，从过年到现在我已经5个多月没回家了。