在《美丽的你》中，刘敏涛从高冷御姐变身成暖心的社区志愿者，她饰演的何姐，为了社区居民的和谐生活，忙前忙后，让观众看了深有感触。社区里几乎没有何姐不操心的事，可自从王晓晨饰演的白菁搬进了小区，何姐做社区志愿者多年的工作方式遭到了白菁的质疑。田小洁饰演的傲娇大爷于海洋，与借住朋友家中的白菁杠上了。何姐想帮他们“大事化小，小事化了”，可白菁不依不饶，还报了警。

剧中，何姐和白菁可谓相爱相杀，两人因误会认识，后来白菁主动加入社区志愿者，成为了何姐的好帮手，两人不仅冰释前嫌，还成了志愿者同事。然而两人对于“帮人”的方式不同，常常意见不和。在何姐看来，社区里的居民就像原先住在四合院里的邻居，应该相亲相爱，互相理解，互相帮衬。但白菁觉得，社区有成文的规章制度，凡事就该照章办事。何姐讲人情，白菁讲规矩，从中也折射了社会观念的时代变迁。

此外，《美丽的你》台词处处透着幽默，不落俗套，生活化展现了社区志愿者工作的意义。比如“也许对立的消失不在于争出对错，而在于人与人之间的互相理解”、“志愿者，从来都不是白马银枪、鲜旗亮甲的工作，相反，你想要当好一个志愿者，你就得趴到泥土里边去”、“这人，本来就不应该只为自己活着，要有责任、有牵挂，为自己关心的人去付出，这才是生活的意义”。

《美丽的你》最大的亮点就是笑过之后也有感动。该剧用温暖、轻松的方式，展现了社区志愿者的日常，反映了无私奉献、互帮互助、人人为我、我为人人的博爱情怀，也用“将心比心”的共情故事，展现了青年志愿者的成长，呼唤人与人之间相互理解、包容，给了观众以启示。

剧中，老蒋的儿子意外身亡，他唯一的念想就是停在小区路边、儿子曾经开过的车。其实老蒋心中有个疙瘩，他跟儿子是大吵一架后，还没来得及和解，儿子就过世了，这是他人生最大的遗憾。因此儿子停在那里的车，是他在这个世上唯一的慰藉。刚当上社区志愿者的白菁，不明个中情由，叫来拖车要把车拖走，没想到老蒋轮着拐杖跟拖车的人拼命。最后还是何姐出面息事宁人。白菁觉得这是照章办事，却费力不讨好，被何姐“晓以大义”说了一通。她搞不懂这是为什么？后来得知了事情的原委，白菁才明白那辆车为什么会停在小区道上那么久。小区里的邻居们都同情老蒋，即便车多的时候会造成路堵，即便是挡在了便利店门前妨碍了做生意，但大家都默契地没有叫拖车。远亲不如近邻，人与人相处最重要的是情。

“小区违规停车如何管理”、“弃养宠物狗变流浪狗”、“电梯坏了，该不该动用社区维修基金”……剧中社区里发生的每一件事都戳中人心，让人感同身受。然而诸多纷争过后，仍是暖心的人情味。所有的不解和隔阂，愤怒和委屈，都在社区志愿者无私的奉献中烟消云散，留下的是我们对人心、对人情最美好的感动。

刘敏涛曾在热播剧《伪装者》、《琅琊榜》、《带着爸爸去留学》等中展现过精湛的演技，深受观众的喜爱。这次，她在《正青春》中饰演一名职场高管，虽然戏份不多，但表演足够让人印象深刻。近日，刘敏涛在接受采访时，分享了自己对角色的理解以及近年来的人生感悟。

角色：精英高管有原型

《正青春》讲述了90后职场新人章小鱼（吴谨言饰），因极高的销售天赋获得某国际知名化妆品公司华东区销售总监林睿（殷桃饰）的赏识，在工作中拼搏奋斗，实现职业理想与自我价值的故事。

剧中，刘敏涛饰演的是公司高层舒婉婷，不急不慢但气场威严，总能轻描淡写处理一切问题。拿到剧本后，刘敏涛认真研究了角色的性格底色：“舒婉婷是一个正直的高管，她用一切办法栽培徒弟林睿。”表演方面，她也做了一些设计：“舒婉婷经历过大风大浪，所有内心的波澜起伏都不能喜形于色，所以我在剧里总是眯着眼睛，笑眯眯的。”刘敏涛也从生活中找到了和舒婉婷相似的人物原型，对于有些观众表示不习惯看刘敏涛演精英，她也尝试分析了观众产生这类观感的原因：“可能观众以前对我演的朴实、善良、厚道、大气、坚韧的女性角色有惯性思维，突然看到我演老板、精英类的角色，需要一个慢慢适应的过程。”

出圈：一定不要为了家庭放弃事业

刘敏涛是演艺圈里中年走红的演员，但她曾有过一段为了家庭放弃事业的沉寂期。2014年，刘敏涛凭借着年代剧《父母爱情》中“葛老师”一角重新回归观众的视线，2015年，她再次凭借爆款剧《琅琊榜》中的“静妃”和《伪装者》中的“明镜”人气大涨，近年来，她更稳扎稳打走向事业的高峰。当被问及现在是否会为了家庭放弃事业时，刘敏涛否定道：“一定不要！我经历这么多后回头来看，不管是男性还是女性，都要用事业给自己刷存在感，这是对自己人生的认定，是自信、力量。”

2020年5月的一台晚会上，刘敏涛与韩雪、万茜合唱歌曲《红色高跟鞋》。刘敏涛在演唱过程中展露出了被网友称为“三分讥笑、三分凉薄、四分漫不经心”的表情，相关话题迅速登顶当日微博热搜榜。一夜之间，她成为“姐圈顶流”。谈及年轻人对自己的喜爱，刘敏涛说：“我的油一直在油田底下储存着，只不过这件事的热度高，一瞬间，油井被打通了，油喷薄而出。”

年龄：任何时候都是演员的黄金年龄

近年，不少演员会有年龄焦虑，尤其中生代女演员屡次在采访中谈及此话题。1月10日，刘敏涛度过了45岁生日，她突然发觉自己步入了中年：“在45岁前一天，我都没感觉。而到了45岁生日当天，我突然觉得不行，都快50了，自己开始絮叨了。这两天，我正在把这种状态一点点消化掉，但还谈不上焦虑。”

很多人也说“40+”是演员的黄金年龄，刘敏涛则不这么看，“在我心里，无论18岁还是48岁，任何时候都是演员的黄金年龄。”她甚至开玩笑说：“可能我到了68岁还可以拿奥斯卡呢！”面对自己的职业，刘敏涛也始终坦诚：“你不知道将来每一分钟、每一天、每一年会发生什么，一切皆有可能。我一直在努力做着表演这一件事，这就够了。”

演完了《正青春》，谈及对步入职场的想法，刘敏涛表示：“我不太擅于在职场打拼、跟人打交道，我喜欢自己开小作坊，比上不足，比下有余，跟几个熟悉的、我爱的、爱我的人在一起平静地生活。”

“争锋”版预告以两位不同身份的女性视角展开，寥寥镜头便再现了这一群体的多维魅力。吴谨言饰演的章小鱼代表着不惧挑战的95后，面对困境险阻，她摸爬滚打，绝地求生，以“初生牛犊不怕虎”的精神闯荡职场，完成了自我价值的实现与探寻。殷桃饰演的林睿是一位自信果敢的中层领导者，她不惧定义，知难而进，展现出职场女性打破偏见、锋利自信的无限潜能。二人相承相知的师徒情谊更再现燃情正能量的剧作内核，她们彼此争锋，同样也携手共赢，在经历不易与打拼后，她们创造出属于自己的“中国奇迹”。

与此同时，“酷飒无畏”版四人海报，则刻画出一众性格鲜活的职业女性形象，除却敢闯敢拼的章小鱼及自信果决的林睿，柔韧从容擅于洞察人心的方静以及多面玲珑的女性高管舒婉婷同样映射出精英女性的职场观念，书写着青年人奋斗的新篇章。“蓄势待发”版群像海报更在此基础上，以办公区为背景，用站位与穿搭鲜明反映女性角色性格特征，还囊括了商业精英温哲（何润东饰）、独立富二代金小贝（章涛饰）这些极具代表的职场男性形象，更有勇敢追逐事业、不懈打拼的凌潇潇（张楠饰）、董欣然（王秀竹饰），全方位呈现出丰富的职场“众生相”。

正如预告最后所说：“正青春，与世界争锋”，该剧多视角、全景式展现了职场女性在陷入困境时坚持奋斗的精神以及不低头、不妥协的独立姿态，传达出“奋斗正青春”的向上正能量。章小鱼没有因工作所遭受的巨大压力就轻言放弃，而是用满腔的热血赤诚开辟出一条属于自己的职场奋斗路。林睿无惧职场天花板，勇于打破外界的种种标签与偏见，挣脱一切桎梏，依靠自己的能力与团队的力量，实现职场新突破。她们都在用自己的亲身经历告诉观众，在这个到处都充斥着焦虑、热衷于打标签的年代里，不论周围如何定义，女性依然可以大胆遵循内心声音，治愈职场焦虑，实现自我价值，找回属于自己的人生掌控感，前进者一直在路上，奔跑者永远正青春。

《正青春》以尊重女性的视角切入真实生活，和女性群体深度对话，呈示出“不服输、不怕输”的职场“她”能量，赋予了职场女性全新的定义；更从人文关怀的角度出发，不断为女性观众输出勇气和能量，看到中国女性力量再一次蓬勃绽放。

 

面对“大器晚成”等标签，刘敏涛则表现得十分淡定，之前的“沉寂”，并没有让她丧失对生活的热爱，她始终坚持“懂得感恩，就不忘初心”，认为“只要认真专注地做事情，危机就不复存在，梦想早晚会成真”。

为角色设计了很多小动作

《带着爸爸去留学》讲述了留学陪读背景下，几个不同类型家庭的父母和孩子实现互相陪伴、最终收获成长的故事。谈到刘若瑜这个角色，刘敏涛难掩喜爱之情，“当时接到这个角色的时候，我就对她产生了强烈的兴趣，原因是她与别人的不同。”毒舌、敏感、洁癖、神经质，剧中的刘若瑜与戏外的刘敏涛形成了强烈反差，“与性格过于精细的刘若瑜相比，我私下里则大大咧咧，不爱操心，讨厌斤斤计较，反差还蛮强烈的。”

 

为了将刘若瑜的性格游刃有余地展现给观众，刘敏涛在角色刻画上下了很多功夫，“剧里说脏话是下意识的，当你进入角色中，它就自然而然会脱口而出。为了体现她性格上的拧巴，我在人物细节上进行了一些设计，比如她有洁癖、强迫症，生活中却又很接地气。”在刘敏涛看来，刘若瑜身上也有很多迷人的部分，包括她的小缺点，都让这个角色非常可爱，“这个人一直是用鼻孔看人的，她是有点高冷、不屑一顾那种，但这也是表达她心情的一种方式，其实她内心很暖，很热情。”

刘敏涛还肯定了剧中刘若瑜的成长，“在这部剧中，刘若瑜不仅把儿子教育成人，她自己也完成了蜕变。其实这部剧里所有的角色都是如此，在经历波折的过程中，诠释了成长的意义。”

不会让女儿那么早留学

刘若瑜本是一个出色的脑外科医生，优渥的生活条件和光明的职业前途，让她成为他人榜样。然而为了陪伴12岁的儿子出国留学，她毅然决然地走上了“陪读妈妈”这条路，在国外一待就是8年。

对于这种“奉献型”的教育方式，刘敏涛表示：“如果是我，我肯定不愿意放弃现在的工作和事业。”同时，她也认为，12岁去留学确实有点太早，“这件事因家庭情况而异，但是我女儿12岁，我肯定不会让她出国读书。”在刘敏涛看来，在陪伴子女留学的过程中，家长不应该只是家长，“他们也是孩子的朋友、伙伴，要适当在孩子面前示弱，寻求他的帮助，让他觉得你也是需要依赖和支持的，这样孩子也能得到成长和历练。”

 

生活中，身为11岁女孩的母亲，刘敏涛坦言，她与女儿的沟通方式是温暖和严厉兼有之，“她已经11岁了，所以光和她做朋友是不行的，还需要更严厉的方式，跟她讲道理。”刘敏涛特别羡慕杨绛先生代表作《我们仨》里所描述的那种亲子关系，“我理想中的亲子关系就是钱钟书先生和杨绛先生，还有圆圆，他们这一家三口的相处方式，让我觉得很完美，很理想，很渴望。”但生活中她除了偶尔对女儿严厉之外，多数时候还是和很多普通家长一样，对她很溺爱，“几乎是满足她想要的一切。”

塑造角色前，先塑造自己

近几年通过多部热播剧走入大众视野的刘敏涛，被观众贴上了“大器晚成”的标签。对此，她表示：“这都是观众对我的厚爱，在我看来，那些年的‘沉寂’，其实都是我该做的，顺理成章的事情。”她认为在塑造角色前，要先塑造自己。至于“中年危机”，她表示：“有的人在年轻的时候就有危机，有的人到老年才有危机，有的是在中年这个年龄段，我也会有局促的时候，但是不多。老天爷会厚待每一个认真的人，所以只要你专注认真努力做一件正能量的、你热爱的事情，危机就不存在了。”

 

采访中，刘敏涛多次表达了她对演戏的敬畏，“不能让角色靠近我，而是我要努力地靠近角色。在表演上，我没有犹豫过一分一毫，一直抱着专业的态度来做这件事。”为了能塑造类型更多元的角色，她努力过好自己的生活，“知足常乐，生活有规律，不碰烟酒，少食少酌，适当做一些有效的运动，良好的生活习惯既能保持身材，提升生活质量，也能让自己心态更愉悦。”

所有的经历都是财富，让身处中年的刘敏涛更泰然自若，“所有的经历都能让我得到成长，产生蜕变，对我有着很大的帮助。正像剧中的刘若瑜那样，踏踏实实，和孩子一起成长！”至于事业上的目标，刘敏涛笑着说：“此生能有一个好电影的出现，让我能过把电影瘾，真真正正在我爱的角色里面活一把。如果运气好的话，能让我捧一个电影方面的奖项，虽然奖不代表什么，但如果能有这样的经历，那我就太幸福了。”