近年来，李庚希凭借《小欢喜》、《二十不惑》、《雪中悍刀行》等热播剧人气急升，不过谈及之后的事业规划，李庚希显得十分从容：“去年我很拼，今年我想调整一下，遇到好剧本，我就接；没有遇到的话，我可以等等。”

爱上了短道速滑

《超越》以双线穿插叙事的方式，呈现了中国短道速滑事业的发展史：一条线索回望上世纪80年代，“小混混”郑凯新凭借在露天冰场上展露的过人天赋，被教练吴庆红招入麾下，成为短道速滑运动员，与陈敬业成为队友，开启了光辉的职业生涯；另一条线索描绘20多年后的现在，陈敬业的女儿陈冕加入郑凯新组建的青岛短道速滑队，开启了圆梦之旅。她凭借过人毅力弥补天赋不足，一路过关斩将，冲向世界短道速滑之巅。

剧中，李庚希还原了一名短道速滑小将真实的面貌：顶着一头短发，几乎素颜出镜，动作干净利落，“我之前没怎么看过短道速滑比赛，通过这次接触才慢慢了解这个项目。导演告诉我，角色有着超过一般人的勇气和坚定，我大概有了画面感，再加上造型加持，我渐渐进入了角色。”

开拍前，李庚希和其他演员一起进行了相当长时间的滑冰训练。在训练过程中，李庚希爱上了短道速滑：“我们每天分为陆地训练、冰上训练，每次陆地训练时，我就特别期待能上冰。饰演短道速滑运动员的最大挑战就是要把动作做标准，让观众有代入感，至少做到像模像样。”

陈冕的力量在帮助我

《超越》是李庚希第一次拍摄体育题材剧，谈及与拍摄其他剧的最大不同，李庚希坦言：“演运动员是挺辛苦的，我能切身体会到他们肉体上的疼痛。”她透露，拍摄竞技比赛是一段漫长的过程，一场比赛经常要拍将近一周，而且过程繁琐。她也因此了解了何为运动精神、团队精神：“我和其他演员经常会受伤，但还是要站起来继续训练，在反反复复中，我体会到了运动在克服、坚持什么。有一次导演给我们看初剪片段，我们所有人都看得热泪盈眶，热血的呈现让我们深受触动，这么多天的努力没有白费。”

每一位短道速滑运动员都会经历伤病考验。剧中有一幕，陈冕队友遭遇伤病，这场戏的拍摄过程让李庚希十分难忘。拍摄前，她很忐忑，不知道队友受伤应该给出什么反应，但拍摄时，她突然顿悟了：“那是愧疚感。拍摄那场戏给我带来了很大的心理冲击，拍完后，感觉自己全身的力气已经被掏空了，哭不出来，也说不出话，就是精神上的疲惫。”

随着拍摄的深入，李庚希找到了与角色的内心共鸣。剧中，陈冕经历了被家人、教练否定，自己较劲，跌倒后又重新站起来的过程，但她始终乐观地坚持所爱，“每个人的成长过程或多或少都有类似陈冕的经历，我热爱并坚持的就是演戏这件事。”李庚希明显感觉到了自己在饰演陈冕之后的改变，“我有时遇到一些不开心的事情，感觉困难时，可能也没有太多办法克服，但是陈冕的力量在帮助我，反正干就完事了！”

沙溢、胡军都很照顾我

李庚希曾因俏皮可人的小女生形象深受观众喜爱，《小欢喜》中的“乔英子”、《雪中悍刀行》中的“姜泥”都是其代表角色。在这些剧中，李庚希与前辈演员合作时，演技自然、毫不怯场。到了《超越》中，她与胡军、沙溢等前辈演员的合作表演同样松弛、接地气。

有意思的是，《超越》中的两位前辈男演员此前都与李庚希有过合作：饰演陈敬业的胡军，在新剧中是陈冕的父亲，他在《雪中悍刀行》中的角色是姜泥的未来公公徐骁；饰演郑凯新的沙溢，在新剧中是陈冕的教练，他在《小欢喜》中的角色是乔英子的父亲乔卫东。

李庚希坦言，由于之前与沙溢、胡军都有过合作，所以拍戏一开始就不会紧张，而且两人都很照顾她。值得一提的是，沙溢在《小欢喜》中是喜剧人设，“英子，开门，爹地”更是全剧的经典搞笑语录。到了《超越》，沙溢突然转变画风，变成严厉的短道速滑教练。李庚希也深有感触：“沙溢老师拍的时候很严肃，不拍的时候，经常跟我们开玩笑，非常开心。”