“有幸遇到这位老师，让我重新找回自信与自我。”

“在我的人生中，有一位非常重要的老师,她是在我人生最坎坷的时期遇到的。”因为这期的话题的“致敬恩师”，所以蒋佩妍向我们谈起了这位改变她人生的老师。“他给予了我方向，他和我们说，人在成长的路上,没有谁是一帆风顺的,只有经历过风雨的人，才能够收获更大的果实。所以在我最动荡、最失落的时候，我觉得这位老师的话给了我很强大的能量。其实在我看来，每个人都会经历黑暗时期，恰巧在我经历这个时期的时候有幸遇到了这样一位老师。”

蒋佩妍说这位老师给她最大的影响就是心灵的震撼。“每个人都有最困难的时候，当你遇到困难时，是不是有人愿意伸手拉你一把，而他就是那位愿意伸出手的人，把我从沼泽地里面拉了出来。他告诉我们，哪怕你现在一无所有，觉得自己非常不堪，非常痛苦。但是你要知道，你有一个健康的身体，有一个聪明的大脑，有一双明亮的眼睛，所以你可能比任何人都要更幸福,而且更加富有。”也正是他的一席话,让蒋佩妍又重新找回了自信与自我。

如今的蒋佩妍早已摆脱了那段至暗时期，她也在尽力帮助别人改变。对于这位老师的出现，她觉得并不能说是人生的转折点，“在我看来人生的转折点很多，就看你能不能抓住，能不能悟到。尤其当我们遇到事情的时候能不能去思考，能不能有所感悟。”

在蒋佩妍看来,每个人的一生中都会遇到几个优秀的老师，也势必会对自己的人生产或多或少的影响，特别是在思维方面。“我觉得人跟人的区别就在于思维。”蒋佩妍说道。

蒋佩妍很感恩在自己的人生中能有幸遇到这样一位伟大又了不起的老师，“他能够用语言影响很多人，帮助很多的人。现在的我在从事形象美学教育培训，虽然我的工作是通过外在帮助人们变得更美，但是我更多的是通过外在的改变去影响一个人的内在。我们希望能够传递一种美好。”

“生活就是要劳逸结合，张弛有度。”

生活中,蒋佩妍是一个比较随和的人。没有工作的时候，她更多是在家看书听音乐、健身,或者出去吃点美食，偶尔也会去旅行。“我觉得生活就是要适当的放松，不能一直处在高强度的工作中。有紧有松才是好的生活状态。”

不管是工作还是生活，蒋佩妍总是能够保持一个好的精神状态。她觉得最好的方式就是做自己喜欢的事情。“我非常享受健身运动，也喜欢音乐带给我的美妙的感觉，无论是温柔、安静的音乐，还是动感激情的音乐，我都会享受其中。另外在我觉得累的时候，也喜欢到周边郊游一下，看看风景,放松心情。”

“不管在任何一个行业，时间久了都会有压力。”蒋佩妍说道，“我的解压方式其实很简单，就是适当的放松。我觉得在家里是一个非常解压的方式，比如给自己做一道喜欢的美食，看一本好书,泡一个澡，或者干脆约上三五个闺蜜出去享受一顿美食。”情绪有低落的时候，蒋佩妍喜欢去海边，因为她出生在浙江一个靠近海的地方。“我觉得在海边可以忘记一切烦恼。”

蒋佩妍喜欢电影《奔腾年代》，她说这部电影最打动她的地方就是小人物的励志成长。“有些人看似很普通,但当他的能量爆发出来的时候，可以超过很多人。我们也许出身平凡相貌平平，但你应该有一颗积极向上、永不磨灭的心，因为这是我们的原动力。”

对话蒋佩妍

《时尚北京》:平时喜欢运动吗?有没有一些保持身材的方法?

蒋佩妍:喜欢运动。不管是普拉提、瑜伽,还是跑步,都是非常好的运动。我最享受的就是在家里练瑜伽和跳操。

《时尚北京》:你的假期是如何支配的?

蒋佩妍:大部分的假期是陪伴孩子,跟孩子一起出去玩一玩、散散心。这是我最享受的事情

《时尚北京》:对时尚怎么理解?

蒋佩妍:我觉得时尚是瞬息万变的,唯有经典的东西,才是永远存在的。但如果问什么是经典?在我看来，适合你的才是经典的。

《时尚北京》:你一般通过什么渠道了解最新的时尚资讯?

蒋佩妍:更多的是通过网络，有时候也会去看时装周，比如上海和深圳的时装周我都会去参加。

《时尚北京》:你觉得自己最自信的地方来自于哪些方面?

蒋佩妍:源自于我对这个行业的认知，以及这么多年我在这个行业里的专业度。帮助别人的生活发生改变，这是我最自信的时候。

《时尚北京》:如果可以有选择的机会，你会怎样规划自己的人生?

蒋佩妍:我还是会选择做形象美学这个行业，因为这是我的一生所爱。